신혜림
저도 요즘에 엄청 먹었네요ㅠㅠㅠ 결국 2키로 플러스... 공복 유지하다가 12시에 첫끼 먹었네요
Cân nặng mới nhất!!
Bây giờ là thời điểm niêm phong cân đo trước năm mới
Hạn chế carbohydrate
Chúng ta cần xác định quy tắc ăn uống.
Carbohydrate rõ ràng gọi là carbohydrate.
Tôi không thể kiểm soát được cảm giác thèm ăn của mình🤣🤣
Cuối năm là như vậy đó🤣🤣
Núi là núi, nước là nước, cuối năm là cuối năm
Tôi chỉ có thể bỏ qua nó.
0
0
bình luận 25
- 깐데또까
추운날씨라 몸이견디기 위해 살짝 몸이 부푸신거예요 다효는 내년부터 식단해주면되지요 스트레스가 제일 안좋아요
- 더달달
네 스트레스 받지 말아야겠어요 내년부터 열심히 살아볼게요
- 애플
내년에 다이어트 시작인가요ㅎ 올해는 편안하게 신경쓰지 마시고 연말 잘 보내세요 ~^^
- 더달달
내년부터! 새해 복 많이 받으세요 💞
- 서나얌
저도 그래요 체지방 두룩두룩 ,,
- 더달달
체중계 올라가기 싫어요ㅠ 넘나 가슴아파요
- 영진왕빠
저두 몸무게가 70키로 까지만 갔으면 좋겠어요 182에 64-5 항상 이래요 저는 살찌는 체질이 아닌듯해요
- 더달달
헉 그러시군요 맞아요 살 안찌는 것도 스트레스죠!
- 원희
저도 간식 좀 먹었더니 몸무게가 늘었네요 2주 안에 지방이 되지 않게 해줘야겠어요
- 더달달
2주 안에! 마감시간 저도 지켜야겠네요!
- ♡
연말에는 회식도 모임도 많고.. 저도 요즘 무서워서 몸무게 안재고 있는데.. 다이어트는 정말 어려운것 같아요 같은 음식을 먹어도 나이가 들면 몸무게는 더 찌는것 같아요 연말 즐겁게 즐기시고 다이어트 건강하게 하면 될것 같아요~
- 더달달
나이가 들면 살이 더 찐다는 말 공감해요 새해 복 많이 받으세요!
- 유미쿠키맘
먹는 거 참는게 참 힘들어요. 그쵸 그래도 희망을 같이 놓치지 말고 열심히 해보아요. 마지막까지 화이팅 새해에도 화이팅
- 더달달
새해에도 파이팅! 새해부터 해보려고요
- 땡땡이
그치요 ㅠㅠ 겨울되니 몸이 점점 무거워 지네요ㅠㅠ
- 더달달
몸이 넘 무거워지는 기 싫더라고요 노력해봐야겠어요
- 다노맘
저도 요즘 들어 다이어트의 필요를 느끼네요 내년부턴 관리하렵니다
- 더달달
같이 하요 다노맘님! 파이팅입니다
- Sang.Min-LEE
아.. 저도 고향내려왔더니...어머니가 계속 많이먹어라~ 약한 우리아들 하시면서..지금도 거구인 저에게.. 폭식을 하게 만드시네요..ㅠ.ㅠ
- 더달달
ㅎㅎ어머니들의 사랑이란! 넓고 깊어 따라가기 버겁죠 ㅠ
- bi
겨울되니 살이 더 찌네요 내년부터 다이어트 화이팅입니다
- 더달달
겨울에는 어쩔 수 없나봐요 내년부터 파이팅입니다
- 은하수
새해 새 기분으로 몸무게 세팅하면 될거 같아요 새 마음으로 목표 세워봅니다 ㅎㅎ