*고치면 좋은 상황별 최악의 습관들~🤭

슈빠

일어나자마자 핸드폰 보는 거는 찔리네요. 물론 다른 것도 많이 지키지 못하고 있지만요. 시계를 보는 것보다 핸드폰을 제일 더 먼저 보니까요. 

강미형

저도 일어나자마자 핸드폰으로보게되네요
편안한밤 되세요 

JellaHJ

내가 어떤 안좋은 습관들이 있는지, 뭘 고치면 좋을지 생각하면서 쭉 읽어보는데...이건 뭐...내가 그나마 잘 하고 있는게 이거구나 하고 몇가지 고르는게 더 빠르네요ㅠㅠ;; 
최근에 처음으로 하루 물 1.5~2리터 마시기에 도전하고 있는데, 올려주신 내용 중 과도한 수분 섭취하는 습관에 나온대로 새벽에도 깨서 화장실을 가느라 제대로 숙면을 취하지 못하고 있는 요즘입니다. 좋은 습관인줄 알았던 것도 과하면 문제가 되는거네요. 눈에 쏙 들어오게 정리된 내용 잘 봤습니다!

손승환

고치면 좋은 상황별 최악의 습관들이라  ㅎㅎ
너무 공감가는데요 좋은 정보 감사합니다 

깐데또까

 아침 눈뜨면 달달한 음식을 먼저 찾는다 먹는다와
 샴푸할때 하나랑~ ^ㅡㅡ^  좋은 글 정보 감사합니다 

지영도영

글을 보니 저도 안 좋은 습관들이 많이 있네요

LeeHS1227

요즘 날씨가 추워지면서 욕실 밖으로 나오기가 싫어 오랜 시간 뜨거운 물로 샤워를 하고는 했는데요ㅠ 고쳐야 할 최악의 습관 중 하나였네요. 피부장벽에 손상을 주는 행동을 매일 하고 있었어요. 보습크림이라도 듬뿍 많이 발라줘야겠습니다...

bi

안좋은 습관들을 많이 하고있네요
최악의 습관 꼭 고쳐야겠네요

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아침햇살77

여러 최악의 습관 잘보았습니다
자료 감사합니다