Bảng Tự Do

Một trong những nguyên nhân của rối loạn giấc ngủ mãn tính theo ý kiến của bác sĩ chuyên về giấc ngủ

2024.11.30 10:50

kiểm tra 118gợi ý 2sắt vụn 0

수면 전문의 피셜 '만성적인 수면 장애의 원인 중 하나

Tôi cũng luôn sử dụng điện thoại thông minh trước khi đi ngủ.

Từ hôm nay tôi sẽ cố gắng kiềm chế.

bình luận4

은하수

잠자기전에 스마트폰 안보는거 쉽지 않지요
그래도 실천해봐야겠군요

2024.12.24 10:38

수면방해원인이 핸드폰이네요
자기전에 자제해야겠네요

2024.12.03 16:34

깐데또까

 잠들기전 스마트폰의 불빛이 수면의 질도 방해
 한다는 글을 본적이 잇어요
 잠들기전 1시간전부터 핸폰은 멀리 멀리하는 습관을
 가져야 겠어요

2024.12.02 10:16

신나게💕💕🎶🎶🎶

그래요 
맞는 말인데 자기전에 
잠깐만  보다했는데 어떤때에는
그게 자제가 않되서~^^

2024.11.30 10:59