Thói quen dọn dẹp chăn vào buổi sáng... Tại sao lại không tốt cho vệ sinh?

Ngay khi thức dậy, trải chăn gọn gàng và dọn dẹp giường trông sẽ đẹp mắt và cảm thấy sảng khoái. Tuy nhiên, hành động này có thể làm vi khuẩn, ve rận trong giường sinh sôi nhiều hơn, cần phải cẩn thận.

Chăn, trong khi ngủ, dễ dàng sinh sôi của ve và vi khuẩn. Trong khi ngủ vào ban đêm, không chỉ da chết rơi ra từ cơ thể mà còn do mồ hôi làm ẩm bên trong chăn. Vì vậy, bên trong chăn trở nên tối và ẩm ướt, trở thành "khoảng không dễ sinh sôi ve và vi khuẩn". Trong tình huống này, khi thức dậy vào buổi sáng và mở ra để chỉnh đốn chăn, da chết, vảy da vẫn còn nguyên. Đồng thời, độ ẩm tích tụ do mồ hôi không thể bay hơi hết. Ve bụi trong chăn không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng nếu xuất hiện các triệu chứng như ▲ho khan ▲ngứa da ▲mắt đỏ, đó là dấu hiệu cảnh báo có nhiều ve. Ve gây ra các vấn đề về dị ứng, hen suyễn và các bệnh liên quan khác.

◇Việc phủi bụi và gấp chăn gối là tốt, giặt giũ là điều cần thiết Để giữ vệ sinh chăn gối, tốt nhất là phủi bụi và gấp gọn chăn gối rồi để sang một bên thay vì mở ra chỉnh sửa ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng. Bọ ve bụi nhà rất nhạy cảm với sốc, chỉ cần gõ nhẹ vào chăn gối là khoảng 70% chúng sẽ bị loại bỏ. Thay vào đó, nếu không chỉnh sửa chăn gối mà để nguyên như cũ, phần ngoài vị trí chăn gối sẽ khô ráo hơn do độ ẩm bay hơi, không khí lưu thông giúp loại bỏ tế bào chết, vảy da chết. Ngoài ra, nếu phòng có ánh sáng mặt trời chiếu vào tốt, có thể đạt hiệu quả khử trùng.

Khăn trải giường nên được giặt ít nhất mỗi 2-3 tuần. Không nên để quá một tháng. Giặt bằng nước với chất tẩy trung tính để loại bỏ sạch xác ve và chất thải của chúng, sau đó xả bằng nước nóng. Chăn bông cotton nên được khử trùng bằng ánh sáng mặt trời và được phủi sạch thay vì giặt bằng nước, vì khi bông gặp nước sẽ bị tụ lại và cứng lại. Chăn len nên được giặt khô thay vì giặt bằng nước để giữ độ giữ nhiệt. Sau khi giặt và sấy, hãy gõ nhẹ để làm rơi bụi và xác ve. Một tháng một lần, phơi chăn dưới ánh nắng mặt trời rồi dùng gậy gõ nhẹ để làm sạch. Dù không nhìn thấy, khi gõ chăn, xác ve sẽ rơi ra, vì vậy nhất định phải gõ ngoài trời.

Nguồn: Health Chosun