logo

Câu chuyện sức khỏe

5 thói quen buổi sáng giảm cân hiệu quả nhất

2024.11.03 08:51
kiểm tra sắt vụn

5 thói quen buổi sáng giảm cân hiệu quả nhất5 thói quen buổi sáng giảm cân hiệu quả nhất5 thói quen buổi sáng giảm cân hiệu quả nhất5 thói quen buổi sáng giảm cân hiệu quả nhất5 thói quen buổi sáng giảm cân hiệu quả nhất

 

🌈🌈🌈🌈🌈

Tập thể dục khi đói vào buổi sáng thật tốt nhỉ~

Chúc bạn một ngày hạnh phúc^^

1
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    딸둘맘
    아침 공복운동이 좋다고하네요 저도 공복운동하다 지금 2주 쉬고 있는데 다음주부턴 다시 공복운동 시작해야겠어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      응원해요~^^ 
저두 퇴근하면 허기져서 조금 먹고 등산하는데
아에 공복에?? 아침 등산하고나면 많게는 1.5키로
이상 체중감량되어 기분이 좋아요 ㅋ 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    더달달
    오 공복운동 빼고는 다 하네요
공복운동은 폭식을 불러서 그것만 못하네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      저도 조금 먹고 운동해요
공복에 움직이는건 아직 엄두가 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    아침공복 운동이 좋군요
전 배고프면 운동이 잘 안되요 ㅎㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      저랑 비슷하군요 ㅎㅎ
적당히 먹고 빡세게 하면 되죠 뭐🤭🤭
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     아침 공복운동이 최고네요
   좋은정보 감사합니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      인지니어스
      nhà văn
      공복운동 근데 쉽지 않죠~ 허기저요
먹어도 그런데 안먹고 운동~ 효과는 확실히 좋을듯요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
    햇볕쬐기
20분도 해야하네요