영진왕빠
걷는거와 수영하는거 달리기는 정말 많이 다르네요 저는 무조건 무리하지 않는 걷기를 추천하네요
Lý do tại sao những người ít vận động không nên chạy một cách tùy tiện
2024.10.31 13:10
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Bạn cần phải khỏe mạnh để có thể chạy bộ
Tôi hơi ngạc nhiên vì tôi chưa từng nghĩ đến điều đó bao giờ
3
0
bình luận 5
- 지영도영
달리기도 건강해야 할수있다니 의외네요
- 초코빵쟁이
헉.. 달리기 절대 하면 안되는 몸이네요 저는.ㅠㅠ 저정도 근육이 있어야하는거였다니... 사실 뛸 힘이 없어서 못뛴거였는데..억지로 안하길 잘했(??)네요.ㅎㅎ😅😅😅
- bi
건강해야 달리기 할수있네요 달리기 함부로 하면 안되겠네요
- 은하수
근육량이 부족한데 무작정 달리기하면 안되는군요 근력부터 기른후에 해야되네요