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매일 설탕 밀가루음식을 먹었다는게 이해가 안가네요 음식은 골고루 챙겨먹는 식습관이 건강에 좋은겁니다
정말 몸에안좋죠 밀가루 설탕 등.... 근데 또 안먹으면 스트레스받아서 끊기 힘들어요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ
저도 일주일해보고 싶은데 자꾸 안되네요
설탕과 밀가루라~ 일주일이면 도전 해볼만한데요 몸에 습관이 되면 줄이는데 도움도 되겠어요
설탕 단순당 밀가루 먹지 않는게 건강에 좋지요 정제가 덜된 음식이 좋다니 챙겨 먹어야겠어요