Những người thường bỏ qua bước này khi rửa mặt sẽ bị nhăn da tay và cổ.

Khi chúng ta già đi, nếp nhăn xuất hiện không chỉ trên khuôn mặt mà còn ở mu bàn tay và cổ. Mặc dù đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng nếp nhăn ở mu bàn tay và cổ có thể khiến chúng ta trông già hơn tuổi thật. Hãy cùng tìm hiểu cách ngăn ngừa nếp nhăn ở mu bàn tay và cổ.

 

◇Mu bàn tay và cổ thường xuyên tiếp xúc với không khí, vì vậy nếp nhăn dễ hình thành.

 

Vùng da mu bàn tay có ít tuyến bã nhờn hơn, do đó hầu như không có chức năng dưỡng ẩm tự nhiên. So với các vùng da khác, nó tiếp xúc với các yếu tố môi trường lâu hơn và chịu nhiều tác động của chất ô nhiễm hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc da đúng cách, nếp nhăn sẽ dễ dàng hình thành. Điều tương tự cũng xảy ra với vùng cổ.

 

Vùng da quanh cổ dễ bị nhăn ngay cả khi chỉ bị kích thích nhẹ. Da vùng cổ mỏng hơn khoảng hai phần ba so với da mặt, khiến nó dễ bị nhăn ngay cả khi bị kích thích nhẹ. So với mặt, da cổ có ít tuyến bã nhờn hơn, nên dễ bị khô. Điều này làm cho bề mặt da trở nên thô ráp, dễ bị nhăn. Đặc biệt, vùng cổ là vùng luôn chuyển động. Vì có ít cơ bắp nâng đỡ da, nên các nếp nhăn có xu hướng chảy xệ. Tuy nhiên, nhiều người lại bỏ qua việc chăm sóc da vùng cổ, tin rằng nó hiếm khi gây ra mụn.

◇Bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn chỉ bằng cách chú ý đến thói quen giặt giũ của mình.

 

Bạn có thể ngăn ngừa nếp nhăn bằng cách thay đổi lối sống. Trước hết, việc thoa kem chống nắng lên cổ và tay là vô cùng quan trọng. Tia UV phá hủy elastin và collagen, các sợi đàn hồi của da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Do đó, điều cần thiết là phải thoa kem chống nắng lên mặt, cổ và mu bàn tay. Nếu bạn cảm thấy cổ hoặc tay bị khô, việc tẩy tế bào chết bằng mặt nạ và massage một hoặc hai lần một tuần cũng có thể giúp ích.

 

Thói quen tắm rửa hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến nếp nhăn ở cổ và mu bàn tay. Vùng cổ cũng tiếp xúc với môi trường bên ngoài giống như khuôn mặt, nhưng lại dễ bị bỏ qua khi tắm rửa. Hãy rửa sạch cổ bằng nước ấm, không phải nước nóng. Mặc dù việc loại bỏ tạp chất rất quan trọng, nhưng nhiệt độ quá cao có thể gây khô da.

 

Nếu bạn đã trang điểm vùng cổ trên, hãy nhớ làm sạch kỹ để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm. Rửa mặt từ dưới lên trên sẽ giúp ngăn ngừa nếp nhăn vùng cổ. Sau khi rửa mặt, thoa kem dưỡng ẩm và kem dưỡng da lên cả vùng cổ và mặt. Khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy thoa theo chuyển động hướng lên trên, giống như khi bạn rửa mặt.

 

Bàn tay cũng cần được giữ sạch sẽ và dưỡng ẩm. Rửa tay quá thường xuyên hoặc bằng nước nóng có thể dễ dàng làm khô da, dẫn đến nếp nhăn. Chà xát mạnh tay bằng khăn cũng có thể làm tăng thêm nếp nhăn. Điều này là do lớp sừng bị phá hủy, gây ra tình trạng da khô. Khi thoa kem dưỡng ẩm, hãy nhớ thoa thật nhiều lên móng tay, mu bàn tay và phần trên cổ tay. Ấn nhẹ giữa các ngón tay có thể kích thích lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi của da. Thường xuyên đếm, chơi đàn piano và lau tay cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của bàn tay.

 

===============

Giãn cơ tay??

Bài tập ngón tay

Những thứ này giúp bàn tay bạn trở nên đàn hồi hơn.

 

Ồ, tôi cứ tiếp tục làm như vậy mỗi ngày.

Động tác rửa tay trên đàn piano... Tôi nên bắt chước nó.

•