Nếu muốn trẻ lại 10 năm... 5 cách rửa mặt cần nhớ

Rửa mặt sạch sẽ có thể xem là bước bắt đầu và kết thúc trong việc chăm sóc da. Thông thường, mọi người nghĩ rằng việc làm sạch chỉ đơn giản là tẩy trang. Tuy nhiên, việc làm sạch là để rửa sạch lượng dầu thừa và bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp da trở nên sạch sẽ hơn. Do đó, ngay cả những người không trang điểm cũng cần phải rửa mặt cẩn thận vào buổi tối. Điều cần chú ý ở đây là phương pháp rửa mặt có thể khiến da lão hóa hoặc trẻ trung hơn, tùy thuộc vào cách rửa mặt. Hãy cùng tìm hiểu về phương pháp rửa mặt giúp giữ gìn làn da trẻ trung.

Phương pháp rửa mặt | Nguồn: Midjourney

 

1. Rửa tay và rửa mặt trước

Điều quan trọng nhất trong phương pháp rửa mặt để có làn da đẹp là giữ vệ sinh sạch sẽ. Trước khi rửa mặt, hãy rửa sạch tay để loại bỏ vi khuẩn và chất bẩn trên tay. Nếu còn chất bẩn trên tay, sẽ không thể làm sạch chất bẩn trên mặt trước, đồng thời có thể gây ra vấn đề cho da.

 

Rửa mặt bằng nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ của da

Nhiệt độ cơ thể là 36,5 độ C nhưng nhiệt độ da lại thấp hơn khoảng 3-5 độ C. Khi tắm, thường thì người ta tắm ở nhiệt độ cao hơn nhiệt độ cơ thể, nhưng lại cao hơn đáng kể so với nhiệt độ da. Nếu liên tục sử dụng nước nóng hơn nhiệt độ da, dần dần độ đàn hồi của da sẽ giảm và mất nước do nhiệt cũng sẽ xảy ra.

 

Không rửa mặt bằng vòi sen

Thường xuyên rửa mặt cùng lúc với tắm. Áp lực nước từ vòi sen có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Điều này khiến da trở nên nhạy cảm và thúc đẩy quá trình lão hóa sớm. Khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, có thể xảy ra nhiều vấn đề về da, vì vậy cần hạn chế việc rửa mặt bằng vòi sen.

 

Giảm thiểu kích thích da tối đa

Có những trường hợp cọ rửa mạnh để tẩy trang sạch sẽ. Trong trường hợp này, hàng rào bảo vệ da, lớp màng bảo vệ da, sẽ bị tổn thương và sụp đổ. Khi hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ, da sẽ trở nên khô ráp và dễ bị viêm nhiễm. Khi rửa mặt, nên dùng ngón trỏ nhẹ nhàng lăn tròn trên mặt như đang mát xa để giảm thiểu kích ứng da.

 

Sử dụng sữa rửa mặt không gây kích ứng

Sữa rửa mặt loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông, cặn mỹ phẩm, tế bào chết và bã nhờn. Trong quá trình loại bỏ các tạp chất này, lớp màng bảo vệ da cũng bị phá vỡ và có thể gây tổn thương. Sữa rửa mặt tốt là loại có khả năng loại bỏ bụi bẩn mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Vì sắc tố và hương liệu cũng là chất kích thích, nên chọn sản phẩm không chứa sắc tố và hương liệu, đồng thời dễ rửa sạch bằng nước. Ngoài ra, lý do khiến da căng và khô sau khi rửa mặt là do sữa rửa mặt đã loại bỏ lớp màng bảo vệ da. Do đó, nên chọn loại sữa rửa mặt không gây khô da sau khi sử dụng.

 

서애리 HiDoc sức khỏe và y học phóng viên hidoceditor@mcircle.biz

........

Tôi phải làm sao đây? Khi tắm tôi rửa mặt bằng vòi sen

Liệu tôi có thể trẻ lại mười năm không?

Bây giờ vẫn chưa muộn, nên hãy đúng đắn

Rửa mặt để duy trì sự trẻ trung nếu có thể

Chắc chắn rồi.