Những mối quan hệ hời hợt giữa người với người… Làm thế nào để chúng trở nên ý nghĩa hơn?

Khi còn nhỏ, việc dành thời gian với bạn bè và kết bạn là điều tự nhiên, nhưng khi lớn lên, việc hình thành và duy trì các mối quan hệ ý nghĩa ngày càng trở nên khó khăn. Tuy nhiên, chúng ta luôn phải đối mặt với thách thức tạo dựng những mối quan hệ mới.

 

Các mối quan hệ không tự nhiên sâu sắc hơn theo thời gian; chúng đòi hỏi nỗ lực chủ động của chúng ta để vun đắp. Làm thế nào để chúng ta có thể xây dựng những mối liên kết ý nghĩa hơn với người khác? Psychology Today, một ấn phẩm tâm lý học của Mỹ, đưa ra lời khuyên từ các chuyên gia về mối quan hệ.

 

1. Chào đón bạn với sự hào hứng như gặp một người bạn thân.

Khoảnh khắc đầu tiên gặp gỡ ai đó rất quan trọng trong việc thiết lập bầu không khí của một mối quan hệ. Hãy tưởng tượng ai đó tiến đến gần bạn với một nụ cười ấm áp và thái độ thân thiện. Bắt đầu cuộc gặp gỡ theo hướng tích cực như vậy sẽ tạo ra một bầu không khí tích cực ngay từ đầu và đặt nền móng vững chắc cho các mối quan hệ trong tương lai. Đó là một nỗ lực nhỏ nhưng có thể mang lại kết quả đáng kể.

 

2. Nhận biết những khả năng độc đáo của người khác.

 

Điều quan trọng nữa là phải nhận ra điểm mạnh và khả năng độc đáo của những người bạn gặp. Khi bạn cố gắng nhìn nhận điểm mạnh của người khác, họ sẽ cảm nhận được nỗ lực của bạn. Bằng cách nhận ra và thừa nhận điểm mạnh và phẩm chất độc đáo của những người xung quanh, bạn có thể xây dựng những mối quan hệ tích cực dựa trên sự tôn trọng và đánh giá lẫn nhau.

3. Hãy tin vào sức mạnh của trò chơi

 

Người ta thường nói rằng bạn có thể hiểu về một người nhiều hơn trong một giờ chơi đùa so với một năm trò chuyện. Đó là lý do tại sao việc thêm sự sáng tạo và niềm vui vào các mối quan hệ lại có lợi. Chơi đùa cho phép bạn đắm mình vào khoảnh khắc hiện tại và tự nhiên xây dựng mối quan hệ thân thiết. Tác động tích cực về mặt tâm lý của chơi đùa đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu.

 

4. Đặt những câu hỏi có ý nghĩa

 

Những mối quan hệ tốt đẹp không tự nhiên mà có; chúng được xây dựng thông qua những cuộc trò chuyện ý nghĩa. Hãy cố gắng trò chuyện để có thể chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc của bạn, chẳng hạn như sở thích hoặc những trải nghiệm mới.

 

5. Bày tỏ lòng biết ơn

 

Thể hiện lòng biết ơn cũng là một cách tốt để làm điều đó. Thay vì chỉ dành thời gian bên nhau rồi chia tay, hãy bày tỏ lòng biết ơn về khoảng thời gian tuyệt vời mà bạn đã có. Điều này sẽ làm cho kỷ niệm về ngày hôm đó thêm ý nghĩa và khơi gợi mong muốn vun đắp mối quan hệ hơn nữa trong tương lai.

 

 

================

 

Chẳng phải các mối quan hệ giữa người với người là điều dễ dàng nhất và cũng khó khăn nhất sao?

Vị trí cho và nhận

Vì mọi chuyện luôn có thể khác đi...

 

Lòng biết ơn là một biểu hiện

 

Thế hệ cha mẹ chúng ta kiệm lời trong việc thể hiện cảm xúc.

Đặc biệt là bố tôi, còn mẹ tôi thì thể hiện cảm xúc rất nhiều.

Bố tôi vẫn rất nghiêm khắc.

 

Những điều tốt và những điều xấu

Thay vì những biểu hiện mơ hồ

Đó là một biểu hiện rõ ràng

Bạn có thể duy trì một mối quan hệ sâu sắc.