Thay vì bơ, dùng 'dầu này' để tăng hương vị và giữ gìn sức khỏe

Bơ và dầu ô liu làm tăng hương vị của thực phẩm

Được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau.

Bạn có thể sử dụng các hương vị và mùi khác nhau phù hợp với mục đích của mình.

Dầu ô liu là lựa chọn tốt hơn để duy trì sức khỏe.

Gần đây, nếu tiêu thụ dầu ô liu thay vì bơ

Kết quả nghiên cứu cho thấy sức khỏe của bệnh nhân đã được cải thiện.

Phân tích 113 người lớn

Trong 16 tuần, một nhóm đã tiêu thụ chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa động vật.

Nhóm khác chứa chất béo không bão hòa thực vật

Ăn chế độ ăn phong phú

Thay thế chất béo bão hòa động vật bằng chất béo không bão hòa thực vật

Giảm triglyceride, lipoprotein, đề kháng insulin và các yếu tố liên quan khác

Có tác dụng cải thiện sức khỏe tuyến giáp.

Chế độ ăn Địa Trung Hải cùng với chất béo không bão hòa thực vật

Việc tiêu thụ nhiều thực phẩm mang lại lợi ích cho sức khỏe

Đây là cách để tận hưởng một cách chắc chắn

Gần đây tôi đang đẩy mạnh việc bán dầu ô liu.

Câu chuyện sức khỏe