Thói quen hàng ngày bắt đầu bằng việc đo cân nặng.

Khi đăng tải hình ảnh cân nặng, dần trở thành thói quen

Có vẻ như việc quản lý đang diễn ra tốt đẹp.

Nếu bạn cứ khoe khoang xung quanh khi đã quyết định điều gì đó

Giống như việc phải làm dù không muốn

Cũng vui đấy.

Nếu kiên trì thực hiện những hành động nhỏ hàng ngày

Bạn đã phát triển một cách nào đó rồi đấy