Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Mục tiêu sức khỏe ngày 7/2
2024.07.02 10:16
kiểm tra 21sắt vụn 0

7/2 건강목표

Trời đang mưa rất to.

Hôm nay tôi cũng đặt ra mục tiêu sức khỏe.

Vì trời mưa nên tôi chỉ định đi bộ 10.000 bước.

Tôi sẽ tập thể dục tại nhà để leo cầu thang.
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận22
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     홈트요 ,  
집에서 쉽게 할 수 있어서 딱입니다. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    맞아요. 캐시홈트 넘 좋아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비가많이 와서 걷기가 고민이네요
목표 잘 이루세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    비 덜올때 다녀왔어요.
저녁산책 도 했구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비오는데 만보걷기를 실내에서 하시는건가요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    아니요. 야외에서 우산쓰고 합니다.가자고 어플은 gps라 야외에서만 잡혀요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    저는 비가오니 만보걷기 포기하려는데 ㅎㅎ
비가오니 만보만 걸으시는군요 역시 대단하세요~~
목표달성 응원합니다 화이팅!!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 보통 오전 만보걷기 하거든요.그리고 저녁산책 해요

  • 건강목표 잘 세우셨네요^^
꼭 달성하시길 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    네 잘지키고 있어요.
오늘도 건강목표 잘 지켰네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비가 와서 걷기가 걱정이네요
건강목표 오늘도 응원할께요 ~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
     비 덜올때 다녀왔어요.
만보 거뜬히 넘겼네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘 비가 오니 만보걷기만 빼야 되는 것 아닙니까?
 건강한 하루 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    전 비가와도 만보걷기는 우산쓰고 합니다.
만보기 어플이 여러개되거든요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    오늘은 집에서 걷기운동을 해야 할거 같네요.
비가 계속 오네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    비 덜올때 다녀오고, 저녁먹고 산책도 하고 왔어요. 만보 거뜬히 걸었습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비가 많이 와서 안그래도 운동하기가 힘들겠어요
그래도 꾸준한 운동 응원합니다
오늘도 화이팅입니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    건강목표 잘 실천했어요
응원 감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     
계단 운동 좋아요, 
어려운 운동 고생 하셨습니다  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋구요,
 비용 절약돼요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건목챌 지키기
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    감사합니다.
오늘도 잘 지켰네요

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do