Cách tự massage vai để giảm đau đầu

Cách giảm đau đầu thật sự rất đa dạng, nhưng đau đầu do vai bị căng cứng cũng khá phổ biến hơn bạn nghĩ đấy.

Chỉ cần tôi cảm thấy vai hơi nặng hoặc mỏi là cơn đau nửa đầu dữ dội lại ập đến.

Khi đó, bạn có thể sử dụng máy mát-xa hoặc các thiết bị mát-xa đa dạng đang phổ biến hiện nay để tự xoa bóp, chắc chắn cảm giác đau đầu cũng sẽ giảm đi phần nào.

Đây là phương pháp mà tôi muốn giới thiệu để bạn thử trước khi uống thuốc. :)