Chỉ chọn các sản phẩm đã được phép, thực phẩm bổ sung giảm cân
Thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân bao gồm trà xanh, Garcinia Cambogia, sơn tra, hoa hồng dại, chiết xuất táo xanh và các thành phần khác nhằm giảm mỡ cơ thể.
Các trường hợp tác dụng phụ của thực phẩm bổ sung giảm cân vẫn liên tục xuất hiện. Có báo cáo về ảnh hưởng đến chức năng dạ dày, da, thận hoặc thậm chí gây suy gan nặng, và nguy cơ càng cao hơn khi sử dụng quá liều hoặc kết hợp nhiều loại.
Nếu bắt buộc phải sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, hãy chọn sản phẩm được cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm công nhận và nhất định phải tuân thủ liều lượng. Tránh tiêu thụ đồng thời các sản phẩm có cùng chức năng khi không có bệnh lý khác ngoài béo phì. Giảm mỡ cơ thể cần kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục, và cần nhớ rằng thực phẩm chức năng chỉ là phương tiện hỗ trợ.