Hãy tìm hiểu về kiểm tra hội chứng ống cổ tay ~
Hãy tìm hiểu về kiểm tra hội chứng ống cổ tay ~
Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome, CTS) là một bệnh tổn thương thần kinh xảy ra khi dây thần kinh trung tâm đi qua ống cổ tay (ống carpal) bị áp lực. Do đó, có thể xuất hiện các triệu chứng đau, tê, mất cảm giác ở cổ tay, lòng bàn tay và các ngón tay. Đặc biệt, bệnh thường gặp ở những ngành nghề sử dụng cổ tay nhiều hoặc sử dụng cổ tay lặp đi lặp lại.
Đây là bài kiểm tra đơn giản để xác định khả năng mắc hội chứng ống cổ tay. Bài kiểm tra này không thể thay thế chẩn đoán của bác sĩ, vì vậy nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nhất định phải tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
1. Thử nghiệm Phalen (Thử nghiệm Phalen)/kiểm tra hội chứng ống cổ tay
- Chạm lòng bàn tay vào nhau, gập cổ tay ở góc 90 độ và giữ trong khoảng 60 giây.
- Nếu bạn cảm thấy tê, mất cảm giác hoặc đau ở các ngón tay hoặc lòng bàn tay trong tư thế này, có thể bạn đang mắc hội chứng ống cổ tay.
Dấu hiệu Tinel / Kiểm tra hội chứng ống cổ tay
- Bạn nhẹ nhàng gõ vào vùng dây thần kinh giữa cổ tay.
- Nếu bạn cảm thấy có cảm giác tê tê như có dòng điện chạy qua ngón tay khi gõ, có thể đó là dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay.
3. Kiểm tra Sharpnel (Kiểm tra của Sharpnel)/Kiểm tra hội chứng ống cổ tay
- Kéo ngón cái về phía các ngón tay khác và gập cổ tay.
- Nếu cảm thấy đau trong tư thế này, có thể nghi ngờ hội chứng ống cổ tay.
Thông tin về kiểm tra hội chứng ống cổ tay :)
Bài viết phổ biến Bảng Tự Do
- 01Bình luậnDịch vụ giao hàng cuối tuần chắc chắn là tốt nhất. Bạn đã làm rất tốt.330026.11.01
- 02
Pohang[4]
Bình luậnTôi không chắc thời tiết ở Pohang những ngày này như thế nào. Đây là mùa lý tưởng để đi biển, vì vậy có vẻ như chuyến đi của bạn rất thư giãn. Tôi hy vọng bạn đã thưởng thức nhiều món ăn ngon và có một ngày tuyệt vời!270026.11.01 - 03Bình luậnTrông giống như món salad gà. Trông ngon quá.410026.10.23
- 01Bình luậnThật đáng ngưỡng mộ và ấn tượng khi bạn đã kiên trì kiểm soát mỡ bụng bằng các bài tập tại nhà và thậm chí còn có được cơ bụng săn chắc. Tôi rất vui khi được chia sẻ những trải nghiệm tập luyện đầy thú vị của bạn, nơi bạn đã tập trung cao độ và đạt được thành công. Nhìn thấy bạn có được những đường nét săn chắc và đẹp như vậy nhờ sự nỗ lực của mình khiến tôi cũng cảm thấy rất vui. Tôi hy vọng bạn sẽ tiếp tục duy trì vóc dáng khỏe mạnh và tuyệt vời như hiện tại!!!361026.10.29
- 02Bình luậnChúc mừng bạn đã hoàn thành 16.000 bước. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và hồi phục sức khỏe nhé.430026.10.29
- 03Bình luậnThật đáng kinh ngạc và tuyệt vời khi bạn đã hoàn thành chặng đi bộ 10.000 bước bất chấp nhiệt độ giảm đột ngột. Chắc hẳn việc tập thể dục ngoài trời khi nhiệt độ giảm mạnh như vậy không hề dễ dàng, nhưng tôi thực sự cảm nhận được niềm đam mê chân thành của bạn. Việc bạn chia sẻ kinh nghiệm đạt được 10.000 bước hôm nay là một nguồn động lực và sự giúp đỡ rất lớn. Tôi hy vọng bạn sẽ thư giãn với nước ấm sau khi tập luyện và có một đêm ngon giấc, thoải mái!!!401026.10.29
- 01Bình luậnHãy tạm gác chuyện con tuổi teen sang một bên và tận hưởng một buổi hẹn hò leo núi cùng chồng bạn. Tuyệt vời! Bạn đã hoàn thành 12.000 bậc thang!1291126.10.05
- 02Bình luậnTrời sẽ trở lạnh bắt đầu từ ngày mai. Hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh nhé.530026.10.12
- 03Bình luậnMón Nurungji Samgyetang trông ngon quá. Mong bạn sớm bình phục.501026.10.10
- 04
Tôi đã có một bữa tối đơn giản ở ngoài.[4]
420026.10.18 - 05230026.10.31
- 06
Tập luyện sức mạnh toàn thân[4]
360026.10.29
- 04
Đã hoàn thành 13.000 bước vào ngày 27 tháng 10.[5]
551026.10.28 - 05
Bài tập toàn thân cường độ cao[4]
421026.10.28 - 06431026.10.27
- 07
- 08
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 26 tháng 10.[3]
601026.10.27 - 09
- 10
Tập luyện sức mạnh toàn thân[4]
360026.10.29
- 04
Tôi đã ăn một chiếc bánh mì kẹp cho bữa sáng.[10]
540026.10.14 - 05
Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 8 tháng 10.[7]
1232126.10.09 - 06
Bạn đã có một kỳ nghỉ vui vẻ chứ?[8]
500026.10.12 - 07361026.10.29
- 08
bài tập nhảy[7]
541026.10.14 - 09
Tôi đã có một chuyến đi chơi gia đình kéo dài 3 ngày 2 đêm.[7]
461026.10.11 - 10
Đã hoàn thành 16.000 bước vào ngày 29 tháng 10.[7]
430026.10.29