Yêu thích
Tất cả những bài viết
Bài viết phổ biến
Thông báo

Bảng Tự Do

Hoàn thành đi bộ 10.000 bước
2024.05.23 18:31
kiểm tra 20sắt vụn 0

Hôm nay cũng đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước

Vì nóng nên tôi chủ yếu tập thể dục trong nhà.만보걷기 완료
Bài trướcBài tiếp theoDanh sách
bình luận15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 수고하셨습니다.꾸준히 열심히 하셔서 건강한 삶을 유지하시길 기원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     응원합니다
걷기운동 수고하셨습니다..   
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    응원해주셔서 감사해요. 
만보 걷기 쉽지 않지만 꾸준히 하면 운동 효과가 있는 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    목요일에 운동하시느라 수고하셨어요
좋은 하루 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    매일 만보 이어가기 하려고 노력 중이에요. 
오늘도 편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 수고하셨어요 
실내로 어떻게 하시는 걸까요?ㅎ
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    실내 운동 집에서 거의 런닝머신 하는 거예요. 
더울 때는 실내에서 이렇게 운동해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 수고하셨어요 
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    만보 걷기 응원해주셔서 감사해요. 
만보 이어가기 쉽지 않지만 열심히 노력하고 있어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    너무 더울때는 실내운동이
좋치요~~!! 수고많으셨어욤 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    더울 때는 실내 운동이 좋은 거 같더라고요. 
더 더워지면 실내 운동 위주로 할 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보 수고하셨습니다 
응원합니다 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    만보 수고했다고 저한테 두 번이나 댓글 달아주셨네요. 좋은 밤 보내세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    만보걷기 수고하셨어요 
굿밤되세요 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    nhà văn
    만보 이어가기 계속 노력하고 있어요. 
유산소 운동 중요하는 거 같아요.

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do