Ngồi xổm tại nhà với tiền mặt

Hôm nay tôi đã tập squat 5 phút để giữ dáng chân vào buổi sáng khi đói. Quả thật, squat rất khó khăn.

Tôi vẫn cố gắng duy trì đều đặn để giữ dáng chân.