Đi bộ trên cầu thang

 

Hãy đi bộ lên cầu thang mà không dùng thang máy nhé.

Thật may vì là tầng 8 đó ㅋ

 

 

계단걷기도

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    6천보 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅋㅋㅋ
    반가우신 토끼님,
    관절만 괜찮으면, 지구력운동과 근력운동이 동시에 이루어지는게 계단걷기라 하더라구요 ~ㅎㅎ
    하여튼 8층 계단걷기 축하드립니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
     
    화이팅입니다!  
    계단 오르기요.  

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do