Tôi đã tập leo cầu thang
Mỗi bước một lên từng ô một
계단오르기 수고하셨어요 건강생활 응원합니다
계단오르기 하고 인증했어요. 힘들지만, 잘 올라가볼게요.
계단오르기 수고했어요.. 행복한 하루 되세요
올라갈땐,,, 한없이 힘들어요 ㅎㅎㅎ 저는 17층 까지 오르거든요.
계단 오르고 인증하셨군요. 빠짐없이 4일차 인증하셨네요.
계단오르기는 정말 할때는 힘들지만, 하고 나면 뿌드샣요.
Niềm vui thực sự của cuối tuần chính là việc nhận hàng, phải không?[7]
Pohang[6]
Tập luyện sức mạnh toàn thân[4]
Trời có cảm giác như mùa thu, nhưng lại nóng.[11]
Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi được ăn một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.[10]
Tôi đã ăn một chiếc bánh mì kẹp cho bữa sáng.[10]
Báo cáo thử nghiệm ADSP[3]
Đã hoàn thành 16.000 bước vào ngày 29 tháng 10.[7]
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 28 tháng 10.[5]
Xây dựng cơ bụng[7]
Bữa tối chỉ là một món salad đơn giản.[3]
Tôi đã có một bữa tối đơn giản ở ngoài.[4]
quầy bánh cá[2]
Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 8 tháng 10.[7]
Bạn đã có một kỳ nghỉ vui vẻ chứ?[8]
bài tập nhảy[7]
Tôi đã có một chuyến đi chơi gia đình kéo dài 3 ngày 2 đêm.[7]