Hôm nay cũng phải tập thể dục giãn cơ thôi.
좋은 습관이시네요 계속 꾸준히 하시길 응원해요^^
스트레칭 잘하셨네요 굿밤되세요
스트레칭에 좋은 세가지 도구네요 건강관리 잘하시고 계시네요
저희 집에도 다 있는데 실천이 안되네요
Niềm vui thực sự của cuối tuần chính là việc nhận hàng, phải không?[7]
Pohang[6]
Tập luyện sức mạnh toàn thân[4]
Trời có cảm giác như mùa thu, nhưng lại nóng.[11]
Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi được ăn một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.[10]
Tôi đã ăn một chiếc bánh mì kẹp cho bữa sáng.[10]
Báo cáo thử nghiệm ADSP[3]
Đã hoàn thành 16.000 bước vào ngày 29 tháng 10.[7]
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 28 tháng 10.[5]
Xây dựng cơ bụng[7]
Bữa tối chỉ là một món salad đơn giản.[3]
Tôi đã có một bữa tối đơn giản ở ngoài.[4]
quầy bánh cá[2]
Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 8 tháng 10.[7]
Bạn đã có một kỳ nghỉ vui vẻ chứ?[8]
bài tập nhảy[7]
Tôi đã có một chuyến đi chơi gia đình kéo dài 3 ngày 2 đêm.[7]