Mỗi sáng hãy kiểm tra giúp tôi nhé~~😁😁
우와 엄청 날씬하시네요 아가씨때는 저도 그렜는데 말이죠 ㅠㅠ ㅋㅋ
아가씨때는 말해 무엇하겠어요~~ 세월이 야속하지요 ㅠㅠ
우와,,저는 몸무게 체크하번 더 스트레스 받아서 잘 안재거든요. 이렇게 체크 하시면서 유지하시는 군요
매일 체크 하는 것만으로도 관리가 된다잖아요 ㅋㅋㅋ 스트레스 받지않고 건강히 유지하려 합니당^^
Niềm vui thực sự của cuối tuần chính là việc nhận hàng, phải không?[7]
Pohang[6]
Tập luyện sức mạnh toàn thân[4]
Trời có cảm giác như mùa thu, nhưng lại nóng.[11]
Lần đầu tiên sau một thời gian dài, tôi được ăn một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.[10]
Tôi đã ăn một chiếc bánh mì kẹp cho bữa sáng.[10]
Báo cáo thử nghiệm ADSP[3]
Đã hoàn thành 16.000 bước vào ngày 29 tháng 10.[7]
Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 28 tháng 10.[5]
Xây dựng cơ bụng[7]
Bữa tối chỉ là một món salad đơn giản.[3]
Tôi đã có một bữa tối đơn giản ở ngoài.[4]
quầy bánh cá[2]
Hoàn thành Mancheonbo vào ngày 8 tháng 10.[7]
Bạn đã có một kỳ nghỉ vui vẻ chứ?[8]
bài tập nhảy[7]
Tôi đã có một chuyến đi chơi gia đình kéo dài 3 ngày 2 đêm.[7]