Cắt mỡ bụng trong 1 phút!! Ảnh plank ?

Đúng rồi, đó là bài tập cốt lõi tốt đúng không?

Đây là thử thách mới xuất hiện.

Phần thưởng cũng là 1000,

 

Tuy nhiên

Ảnh chụp bao gồm một phần cơ thể phù hợp để xác nhận plank

Làm thế nào để chụp cái này vậy? Thật khó quá. ㅜㅜ

Có ai có ý tưởng không?

 

bình luận10
  • 다우니향기
    그러게요..궁금하네요 
    잘해결하셨나요?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    플랭크 자세도 힘든데 인증사진까지...
    잘 찍어보셔요
  • 가희
    오늘부터 시작하셨겠네요
    사진 잘 찍으셨어요?궁금하네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
     혼자 찍기엔 살짝 힘들어 보이지요~
       오늘 부터 인증인데.. 할까말까 고민중이에요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    잭라빈3점팡팡
    플랭크동작을 해야되는군요.
    난이도 강력하네요.
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발리
    nhà văn
    네 씨씨앙에서 첫 1기로 플랭크챌린지를 시작하네요. 그런데 신체사진이래서요. ^^!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    인증사진 보면 알수 있을거 같아요.
    월요일부터 인증 올라오겠죠
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발리
    nhà văn
    좋은 생각이세요!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    milk
     휴대폰을 양팔사이 코나 턱 아래두고 셔터버튼 누르면 어떨까요? 혼자도 가능해요. 
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    발리
    nhà văn
    얼추 되는듯. 아래분 말씀처럼 월요일 기다려보면 되겠죠 생각해요.

Bài viết phổ biến Bảng Tự Do

Xem thêm trong Bảng Tự Do