Màn bạo

Gần đây, mọi người nói về công nghệ ứng dụng, nên tôi cũng đã đi bộ đủ lâu để đạt đủ số bước chân hàng ngày.

Có vẻ như đã vượt qua ít nhất vài tháng rồi. Có khi còn hơn một năm nữa, tôi cảm thấy bối rối.

Dù sao đi nữa, gần đây tôi cũng bắt đầu tập kéo dài và leo cầu thang một chút, hy vọng sẽ trở nên khỏe mạnh hơn.

Không dễ dàng chút nào. Tôi cảm thấy bắt đầu quá muộn, đúng không nào.

Có người nói rằng, sức khỏe chỉ xấu đi chứ không bao giờ trở lại như cũ.

Mọi người hãy giữ gìn sức khỏe để khi nào có thể, dù chỉ chút ít, cũng có thể chậm lại quá trình suy giảm.