logo

Bảng Tự Do

Đã hoàn thành 10.000 bước vào ngày 8 tháng 6.
2026.06.08 01:17
kiểm tra 57sắt vụn 0

6월 8일 만보 완주

 

 

Buổi tối có một làn gió mát thổi nhẹ, nên tập thể dục ngoài trời rất dễ chịu.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만보걷기 해주셨네요
건강에도 좋아요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    매일 하루도 빠짐없이 건강을 위해 만보 이상 열심히 걷고 있답니다
  • 건빵맛과자
    만보 수고하셨습니다 
꾸준히 화이팅입니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    세상 모든 일이 그렇듯 운동도 매일 꾸준히 해야 제대로된 효과를 볼 수 있지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    오늘하루도 만보 수고하셨습니다 
굿밤되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 숙면에도 도움이 된답니다
  • mhuii
    선선한 날씨에 걸음 마무리 잘 하셨어요
오늘도 건강한 하루 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    운동은 요일과 날씨에 상관없이 매일 꾸준히 하는 게 중요하지요