logo

bài tập leo cầu thang

계단운동

 

Leo cầu thang trong cuộc sống hàng ngày

Tôi đang áp dụng điều đó vào thực tế bằng cách đi bộ trở lại hôm nay.

0
0
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    생활 속 계단오르기로 하체 근력운동까지
    잘해 주셨네요. 수고하셨습니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    말해뭐해
    계단 운동이 하체 근력 키우는 데 정말 최고더라고요.
    땀 흘리고 나면 몸도 마음도 훨씬 가뿐해지죠.