Tôi đã thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút.
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
하체가 튼튼해야 기초체력도 올라가고 활력이 생기더라고요. 힘든 하체 운동을 미루지 않고 실천하신 모습이 멋져요.
하체홈트 잘하셨어요 캐시홈트 화이팅입니다
말해뭐해