Bài tập hạ nhiệt

Tôi đã dành 10 phút để hoàn tất các công việc trong ngày.

Hôm nay, tôi đã thực hiện một số bài tập khởi động với thời gian dài hơn một chút.

Việc duỗi người và thư giãn khiến tôi càng thêm buồn ngủ. Chúc ngủ ngon.