Chào buổi sáng.

Thức dậy vào thứ Sáu cũng khó lắm. Dạo này buổi sáng trời hơi se lạnh, nên nằm dưới chăn càng dễ chịu hơn.

Tôi thức dậy và khởi động bằng một bài tập tại nhà. Chỉ cần bỏ ra khoảng 5 phút là đủ.