Thức dậy vào thứ Sáu cũng khó lắm. Dạo này buổi sáng trời hơi se lạnh, nên nằm dưới chăn càng dễ chịu hơn.
Tôi thức dậy và khởi động bằng một bài tập tại nhà. Chỉ cần bỏ ra khoảng 5 phút là đủ.
금요일 아침 개운하게 몸풀기 잘 해주셨네요 수고많으셨습니다!
아침에 하니 잠도 빨리 깹니다 뚝딱뚜딱 해주었네요
시원하게 스트레칭 해주셨네요 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요
동작 잘따라서 해주었어요 몸이 한결 가볍습니다
므찌당당담율로므찌당당