이혜진
기상 후에 스트레칭으로 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요. 비가 내려서인지 다른 날보다 더 찌뿌둥했는데 스트레칭해 주니 더 개운한 듯해요.
Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.
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bình luận 8
- 카시오페아1015
뭉친근육 스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
- 행복한일상
아침 저녁으로 두 번씩 꾸준히 해 주고 있어요
- 영진왕빠
오늘도 간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 즐거운 하루 보내세요
- 행복한일상
아침에 일어나면 스트레칭으로 개운하게 잘 해주고 있어요
- 므찌당당
타바타 운동 하시고 몸 풀기 해주셨네요 스트레칭 잘 챙겨서 하셨어요
- 행복한일상
아침에 스트레칭으로 해 주면 상쾌 해서 좋아요