logo

bài tập leo cầu thang

계단오르기 운동

 

Leo cầu thang rất hiệu quả trong việc cải thiện sức bền tim mạch, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ thừa. Tôi dự định sẽ leo cầu thang thường xuyên.

bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     내 몸에 주는 최고의 선물이에요. 
    즐거운 마음으로 다시 해봅시다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨습니다 
    응원합니다