logo

Bài tập tại nhà hôm nay

오늘의 홈트

 

 

Các bài tập tại nhà tuy ngắn nhưng hiệu quả.

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

 

 

bình luận4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     몸과 마음이 모두 건강해지네요 
    응원합니다  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
      승리자 이십니다.
     열운하시고 컨디션 챙기길 바랍니다.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    홈트 수고하셨어요 
    응원합니다