logo

Bảng Tự Do

10.000 bước
2026.05.04 12:42
kiểm tra 46sắt vụn 0

Hôm nay tôi lại đi bộ 10.000 bước vào buổi sáng sớm.

Sau bữa trưa, tôi đi dạo quanh Euljiro.

Không có bài tập nào tốt hơn đi bộ.만보걷기
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     응원합니다. 
걷기로 건강 지켜요 환절기 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      4월에 건강도 피어납니다.
 환절기 수고하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만오천걸음 대단하십니다
꾸준하게 걷기운동 해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    숲과 나무
    영진왕빠님 반갑습니다 ^^
맞는 말씀인듯요! ㅎ
걷기운동 잘 하셨군요 ~
  • 쩡♡
    월요일 만오천보 수고하셨어요
좋은 시간 되세요.