Tôi đi dạo nhẹ nhàng sau bữa tối.
Đây là thời điểm tốt cho hệ tiêu hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu 😊
걷기 정말 잘하셨습니다. 걷기 운동 최고예요.
건강을 챙기는 마음, 그 마음이 예쁩니다.
만보걷기수고하셨습니다 너무 멋져요
만삼천보 걷기 해주셨네요 오늘도 화이팅입니다
식사후에 건강하게 걷기로 충전해줌 좋더라구요 수고많으셨어요!!
소화와 혈당 관리 위해 식후 잘 걷고 오셨네요