logo

Tập luyện tại nhà

Với bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Tôi đã tập thể dục tại nhà.

Đây là một bài tập rèn luyện sức mạnh aerobic.

홈트

bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     집 안에서 즐기는 힐링 시간이에요 
    짜임새 있는 루틴 잘 하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     긍정 에너지가 넘쳐납니다.
     홈트 끝내고 푹 쉬세요 
  • 쩡♡
    전신운동 홈트 잘챙기셨네요
    수고하셨습니다