Cơ bắp bị cứng do đi bộ và tập luyện tại nhà.
Tôi đã thư giãn rất tốt nhờ các bài tập giãn cơ.
걷기와 홈트로 뭉친근육 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
저도 스트레칭을 해야 되는데 잘 안 되더라고요.
스트레칭으로 피로 잘 풀어 주셨네요 수고하셨습니다
유미쿠키맘