logo

Bài tập ngồi xổm 5 phút

5분 스쿼트

 

 

Ngày nay, ngay cả một buổi tập luyện ngắn cũng rất hiệu quả.

Tôi đã tập squat 5 phút để định hình đôi chân.

 

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    5분 스쿼트 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 건빵맛과자
    스커트 수고하셨습니다 
    다리라인 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    5분 스쿼트 수고하셨습니다
    홈트 꾸준히 이어가세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    하체근력에 좋은 스쿼트 
    수고하셨어요