Giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp bằng cách củng cố các cơ ở phần thân dưới.
Tôi tập leo cầu thang.
저도 체력 향상 위해 매일 실천하죠. 변화 느껴져서 정말 신기합니다.
