Các bài tập giãn cơ cuối cùng

Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ cuối cùng để chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon.

Tôi cảm thấy cơ thể cứng đờ của mình đang dần thả lỏng. Tôi nên đi ngủ ngay thôi.