logo

Khởi động ngày thứ Hai

Bài tập tại nhà vào thứ Hai là một bài tập Tabata toàn thân ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi bắt đầu với một quy trình toàn diện.월요일 스트레칭

0
0
bình luận 3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    짧지만 강도있는 타바타 
    해주면 넘 개운하죠 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    월요일도 홈트 체조로 하루를 시작하셨네요 개운한 몸으로 즐거운 한 주 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    월요일 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다