logo

Bảng Tự Do

Đã hoàn thành 12.000 bước vào ngày 25 tháng 4.
2026.04.25 23:13
kiểm tra 57sắt vụn 0

4월 25일 만이천보 완주

 

 

Trời nóng vào ban ngày, nhưng có gió mát thổi vào buổi tối.

Tập thể dục ở công viên thật tuyệt.

Chúc ngủ ngon.

 

 

 
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    만이천걸음 대단하세요
날이 더워지는데 애쓰셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    저녁에는 시원한 바람이 불어서 운동하기 좋더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    만이천보 걷기 인증하셨네요 
수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    이렇게 인증사진 올리면 동기 부여가 돼서  좋더라구요
  • 쩡♡
    토요일 만이천보 수고하셨어요
꿀잠 주무세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    만보 꾸준히 걸으면 숙면에도 도움이 된답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    토요일 만이천보 수고하셨습니다
꾸준히 걷기 실천하고 건강 챙기세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    걷기만 꾸준히 해줘도 건강 유지에 큰 도움이 되지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    낮에는 너무 더웠어요
만2천보 수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    한낮에는 초여름 날씨처럼 더워서 운동하기 힘들더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    오늘도 루틴대로 기분 좋게 만이천보 걸었답니다