logo

Bảng Tự Do

trứng luộc
2026.04.24 20:52
kiểm tra 43sắt vụn 0

삶은 계란

 

 

Tôi bổ sung protein bằng hai quả trứng luộc.

Luộc trong 15 phút sẽ giúp bạn có món ăn hoàn hảo khi luộc chín.

 

 
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    완숙으로 삶아 드셨네요
2개 드심 든든하겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    냉장고에 보관했던 계란은 실온에 좀 두웠다가 삶으니까 깨지지 않고 잘 삶기더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    삶은 계란 드시고 단백질 보충
잘 하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    양질의 단백질 섭취는 나이가 들수록 더 중요한 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    완숙으로 드셨군요 
달걀 맛났겠어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    계란은 성인 기준으로 매일 두 개씩 챙겨 먹는 게 제일 좋은 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    삶은계란으로 단백질 보충 잘하셨네요 
굿밤되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    많은 사람들이 계란을 완전식품이라고 하는 이유가 있지요
  • 쩡♡
    삶은 달걀 맛있게 드셨네요
좋은 시간 되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    매번 계란 후라이로 먹어었는데 오랜만에 삶아 먹으니 맛있더라구요