logo

Bảng Tự Do

Leo cầu thang
2026.04.24 13:49
kiểm tra 32sắt vụn 0

Tăng cường cơ bắp vùng bụng và phần thân dưới.

Anh ấy đang áp dụng việc tập luyện sức mạnh vào thực tế bằng cách leo cầu thang.

 

계단 오르기
bình luận7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     꼭 신경 쓰십시오.
 지방 타는 느낌 가득 전해집니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    계단오르기 수고하셨습니다
꾸준히 하고 효과 보세요
    쩡♡
    nhà văn
    하체운동에 정말 좋은 계단 오르기 꾸준히 챙기고 있어요. 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 불금보내세요
    쩡♡
    nhà văn
    하체 근력 운동으로 계단 오르기 
챙겨 주네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    하체 근력운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    쩡♡
    nhà văn
    생활 속 운동 매일 챙겨주기 좋아요
응원 감사합니다