logo

Đi cầu thang bộ đến chỗ làm

계단으로 출근여 ~

 

 

 

 

Tăng cường cơ bắp phần thân dưới và tập thể dục nhịp điệu lành mạnh

Tôi luôn nghĩ leo cầu thang rất tuyệt 😋

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    오늘도 출근길에 계단오르기 실천해 주셨네요.
    틈틈이 건강 챙기시는 모습 대단하세요 👍 
  • 쩡♡
    오늘도 계단을 이용한 운동 수고하셨습니다
    좋은 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    담율로
    네네 너무너무 좋은 운동이죠
    하체근육 키우기 잘하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    므찌당당
    계단오르기 좋습니다
    운동 잘해주셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     좋은 방법입니다. 
    한 계단씩 천천히 올라가 보아요.