logo

giãn cơ toàn thân

Bao gồm các bài tập Tabata toàn thân và giãn cơ.

Nó giúp giảm mệt mỏi cơ bắp.

 

전신 스트레칭

0
0
bình luận 2
  • mhuii
    뭉친 근육 풀어내주는 스트레칭 잘 마쳐주셨네요 오늘도 수고많으셨어요
    • 쩡♡
      nhà văn
      짧은 시간에 효율적인 운동으로 
      잘 마무리 했어요.감사합니다.