logo

Bảng Tự Do

Đã hoàn thành 13.000 bước vào ngày 21 tháng 4.
2026.04.22 03:16
kiểm tra 30sắt vụn 0

4월 21일 만삼천보 완주

 

 

Ngày nay, khi thực hiện bài tập đi bộ 10.000 bước trong công viên, tôi thường làm điều đó.

Thật thú vị khi ngắm nhìn những bông hoa mùa xuân rực rỡ nở rộ.

 

 
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    만삼천보 잘 걸으셨네요 
수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    날씨가 포근해지니 공원에서 운동하는 사람들도 많이 늘었더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    화요일 걷기 운동 수고하셨습니다.
요즘엔 볼거리가 많아서 운동하는
재미가 있어요^^
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    화사하게 만개한 봄꽃들 구경하면서 걸으니 힘든 줄도 모르겠더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    화요일도 공원에서 만복 얻기 아주 잘해 주셨네요 요즘 꾸준히 잘 걸어 주시고 계세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    보통 만보 정도 걷는데 평소보다 많이 걸어서 피곤했지만 소소한 성취감에 뿌듯했답니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    어제 걷기 수고 하셨어요
오늘도 화이팅하세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부신날
    nhà văn
    완연한 봄날씨를 만끽하며 오늘도 기분 좋게 만보 완주했답니다