logo

bài tập leo cầu thang

계단운동

 

Tôi sẽ cùng bạn leo cầu thang khi đi bộ.

Đây là bài tập tốt giúp tăng cường sức mạnh phần thân dưới và sức bền tim mạch.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    화요일 계단운동 잘하셨네요 
    내일도 응원합니다 
  • 쩡♡
    걷기 운동과 함께 계단 오르기
    잘 챙기셨네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    냥이키우기
     노력한 만큼 결과를 보여줍니다. 
    나를 위해 온전히 투자하는 힘 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      운동은요
     꾸준함이 정답입니다.