Bảng Tự Do

Bổ sung protein

2026.04.21 10:56

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Trứng luộc ấm và hạnh nhân sau khi tập luyện.

Tôi đã cố gắng ăn một chút.

단백질 보충

bình luận 8

비니비니

운동후에 삶은달걀과 아몬드로
단백질 보충 잘 하셨네요

2026.04.21 14:20

쩡♡

nhà văn

고소한 달걀과 아몬드 잘 챙겨 먹었어요
감사합니다

2026.04.21 18:34

원희

운동 후 삶은 달걀과 아몬드로
단백질 챙기셨네요

2026.04.21 19:48

쩡♡

nhà văn

운동 후 간식으로 먼저 간단히 
챙겨 먹었어요.

2026.04.22 18:20

카시오페아1015

단백질 보충 잘하셨네요 
수고하셨습니다

2026.04.21 21:10

쩡♡

nhà văn

완전 단백질 계란과 아몬드 맛있게 
먹었어요.

2026.04.22 18:21

므찌당당

2가지로 간식 좋네요
단백질 잘챙기세요

2026.04.28 13:06

쩡♡

nhà văn

운동 후 불포화지방산이 많은 아몬드와
완전 단백질 달걀 챙겨 먹었어요. 감사합니다.

2026.04.30 12:44