logo

Bài tập giãn cơ buổi sáng

Sau khi thức dậy, một bài tập Tabata toàn thân tại nhà giúp làm giãn các cơ bị căng cứng và giúp tôi tỉnh táo hơn.아침 스트레칭

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이혜진
    오늘도 기상 후에 스트레칭 잘해 주셨네요.
    개운하고 기분도 좋아지더라구요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영진왕빠
    오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨어요 개운한 몸으로 즐거운 화요일 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    아침 스트레칭 잘하셨네요 
    건강한 하루 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    기상후에 전신타바타로 홈트
    잘 해주셨네요