카시오페아1015
계단오르기 운동 수고하셨어요 응원합니다
Sau khi đi dạo buổi sáng, tôi quyết định leo cầu thang.
Tôi đang hoàn tất các bước còn lại đồng thời cũng chú trọng tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.
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bình luận 6
- 영진왕빠
오늘도 운동 후 계단 오르기로 집까지 잘 오셨네요 근력 운동도 잘 되었어요
- 지은
하체근력도 강화되고 건강한 유산소운동 되는 계단오르기 잘하셨네요 ^^!
- 쩡♡
코어 강화 하체 근력운동 계단 오르기 수고하셨어요. 편안한 시간 되세요.
- 냥이키우기
대단하시네요. 매일 꾸준히 시간 투자합니다.
- 아침햇살77
매일 실천하는 습관을 만듭시다. 뱃살 고민 이제 계단으로 해결하죠.